3月31日下午，编辑出版学15级45名学生在3205教室召开了以“我爱我——给力心灵，健康成长”为主题的班会，本次班会活动旨在引导同学们正确地认识心理健康的重要性，学会合理把握自己的情绪，摆正心态，在健康的心理环境中成长。班会由班长娄露露主持展开。
班会上，同学们纷纷就心理健康方面发表了自己的看法。班长娄露露首先发表了自己的观点：“一个心里健康的人是既能过平平淡淡的生活，也能经历许多生活中不平常的事情的人。请用一颗平常的心态去面对生活中的每一件事情，用一颗发现美的眼睛去看看自己的周围，你会发现原来自己的生活也是那么美好”。
班级同学王丽娟说：“每个人都应该被爱，也都有爱自己的权利。我们都要接受不完美的自己，健康快乐地生活，才能享受美食，享受生命中的每一刻。”
作为大学生，我们必须要学会认清自己的心理状况，发现有不良心理问题滋生要及时“刹车”，学会排解不良情绪、调节心理压力，学会给自己熬制“心灵鸡汤”也是一种能力。
这次主题班会活动让大家都受益匪浅，对心理健康有了新的认识，也明白了心理健康的重要性。保持自我意识良好、提高对周围环境的适应程度、保持良好的人际关系、积极参与劳动实践，是我们保持心理健康的有效途径。
文/徐红日