应知婷，来自浙江温州，大学期间，多次获得校奖学金和三好学生。作为校青年志愿者协会组织部成员，多次参加志愿者活动。现考入宁波大学新闻与传播专业攻读研究生。
目标是人生的灯塔
从大二的下学期起，应知婷就有了要考研的想法。因为想要对本专业的知识，特别是理论知识有更深一步的学习，也因为对于宁波这座城市的喜爱，应知婷最终决定报考宁波大学的新闻与传播专业。
漫长的备考期磨人心志。应知婷日复一日地埋头于教材、教学视频、真题、模拟题，枯燥的生活状态、渐重的心理压力让她不时产生低迷的情绪。应知婷发现整天待在图书馆里学习让自己变得越来越压抑，并因为有时学习效率低下、学习成效不明显、身体状态不佳感到焦虑。于是，她开始调整自己的生活，每天抽空坚持运动，通过运动来释放压力、转换心情，在保持身体健康的同时也很好地调整了学习状态。
备考的坎坷曾让应知婷自我怀疑、情绪崩溃，但只要再次遥望自己的目标，依旧能够充满勇气、坚定不移地走下去。应知婷说，制定目标很容易，实现的过程却不容易，只有对目标高度坚定，才能奔赴自己想要的人生。
方法是理想的风帆
学习并非是单纯的寒窗苦读，备考也不是做到闻鸡起舞、披星戴月就可以成功。想要达成目标，实现理想，努力的方法也至关重要。
“人的精力是有限的，既然选择了考研，那么整个备考期都要将考研相关事项放在第一位来完成，将其作为生活的重心。”刚开始备考的时候，应知婷就明确了自己的总原则。在谈到如何更好地复习时，应知婷分享道：“复习计划的制定、复习方式的选择都要根据自己的实际情况来进行，并且随着复习阶段的不断深入，也要动态进行调整。”
最初，应知婷是按照网上学习博主分享的计划来复习，但随着自己对备考资料、复习进度有了更深入的了解，应知婷开始制定并不时调整专属自己的复习计划：先全面了解所考专业考试范围和参考书目，接着开始英语单词的积累，在理顺知识体系后就进入全情投入的复习阶段，一遍又一遍加深记忆。
此外，对于考研小白，应知婷也建议大家可以酌情报名参加一些正规考研机构的课程，这样可以快速的理清考研流程，少走弯路。
经历是时光的痕迹
我们所经历的一切，虽永不复来，却不会消失至无，努力体验每一个瞬间，无怨无悔，便是人生的意义。
《垫底辣妹》是应知婷在考研期间会不时翻看的、对她来说有重要意义的一部电影。“每次看都会有新的感动，就像精神支柱给我坚持下去的动力。”应知婷很感谢自己的不言弃，现在回头看看这一年多的努力，明显感受到自己在专业知识方面更扎实，思维认知也有一定的提升，自我规划、自我调节能力也有所加强。
电影里主人公说：“勇敢挑战梦想的力量，对我来说是多么耀眼！”破釜沉舟的勇气让每一个奋力奔向梦想的人都闪闪发光，仍在努力翻山越岭的我们，要相信星际列车各有航向，璀璨梦想殊途终往。
学姐寄语：
选择了就不要停下来，不要给自己后悔的机会，不要假努力。有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望，要拼尽全力，要相信自己！
文|戚佳玥